あっという間にもう2月ですね。

今日は節分、豆まきの風習はいまもあるのでしょうか？我が家も一児のパパになってる27歳の長男が小学生の頃は、次男、長 女、と今は亡き主人が大鬼、母の私が小鬼で豆合戦。家から外にまで豆だらけ＾＾今は外に豆が落ちているのも見かけませんねー

ところでこの豆、大豆を煎ったものを使うのですが、大豆はイソフラボンの成分があり畑のたんぱく質で栄養価にすぐれています。女性ホルモン様作用で更年期 の真っ只中の私には有難い食品です。玄米にこの大豆の煎ったのを入れて炊くと豆の甘みがでて、より美味しく食べていただけますよ。是非一度お試しを＾＾
この前に言ってましたイベント日時、場所が決まりました。お近くにおいでの折には是非お立ち寄りくださいね＾＾2月12日月曜(祝)ホテル日航茨城大阪2Fです。待ってまーす(#^-^#)