「心と身体は一つ」
心身一体のバランスが大事ですね

ちなみに
WHO世界保健機構による健康の定義は

Health is a state of complete physical,
mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあること

とあります

健康には心身一体のバランスは不可欠ですね
最近よく思います。。。

熊本からあきげしきが届きました♪
カルゲン米にふなっこ米
新米ラッシュしてます（笑）
いましばらくおまちくださいませ…

明日は食育健康講座です♪
11時より開催ですので
お近くにお立ち寄りの方
ぜひご一報くださいませ♪

先日お米の勉強会にて
食べくらべしてまいりました♪

結論的には…

「それぞれによさがある」

他のお米屋さんのご意見も拝聴させていただきましたが
みなさまバラバラです
というよりバラバラであたりまえで
各々好みがありますし
どれがいいとかなんていうのは
ひとそれぞれだとあらためて思いました
問題はそのそれぞれのよさをちゃんと伝えることができるのか
これがお米屋さんの役割でしょうね
もっと勉強します（笑）

石垣さんのお米が届きました♪
ことしのつやひめはどうでしょうかね
たのしみです♪
他にも
東井さん、平山さんとぞくぞくと届いてます
こうご期待です

ご存知玄米ですが何か違う？？

わかりづらい？？

では…

もういっちょう！

これだけ見てもね…

ということで比較を

右側がこしひかり（新潟県産）です

はなびらはご愛嬌（笑）

どうでしょうか…

アイフォンとデジカメではこれが限界

左側の玄米は

右側に比べ

おおきな粒

おおきな心白が特徴的

この玄米は…

そう

これは

酒米の代表格

「山田錦」でした～

あまり目にすることがないので

アップしてみました♪

チャンチャン♪♪