体の「冷え」が病気に通じることは言わずとしれたことですが
その体の「冷え」の簡単チェックです♪

・手足がいつも冷たく感じなかなか温まらない
・冷房の効いた室内が苦手
・夏でもあまり汗はかかない
・平熱が36度以下
・耳を折るととても痛い
・寝相が悪い
・睡眠中トイレに行きたくなって目覚める
・朝起きるのがつらい
・時々頭痛がする
・顔色がよくないといわれることがある
・イライラしてストレスをためやすい
・集中力が続かない
・肩コリがひどい
・腰痛持ち
・便秘気味
・すぐに下痢をする

いかがでしょうか？？