6月のほのぼの健康講座が無事終了いたしました♪
今回の玄米は…
西野さんのピロール米♪
やっぱり美味しい♪
で
この玄米ごはんをつかったチョイ辛カレーが今回メインランチ☆

サラダにピロールのヌカを使ったデザートもいい感じ♪
手間がかかりましたが楽しんで頂けたようでよかったです♪