昼間はなんともないような気温が夕方以降に急激に下がったりします
こういうときに体調を崩しやすくなるかと思いますので
しっかり睡眠をとり体温を上げて病気にならないようにしていきましょう！
「病は気から」といいますが
風邪をひかないと決めて
ひかないように行動することが大事ですね