本日は毎月恒例の健康講座でありました♪

豆入り玄米ごはんと

あんかけからあげもどき

健康の大切さと添加物のこわさ等皆で勉強し合えたかと思います

動けるカラダ
病気知らず
心の安定

ピンピンコロリ目指していきましょう♪