今月のおべんきょ…

今月のおべんきょです。当たり前のようで当たり前ではない日常のちょっとした習慣が積み重ね、俗にいう超一流と呼ばれる方々は総じて健康元気ということであります。わかりやすいのでさらっと読めます。普段の心がけですね。