「今まで白米をたべていて、玄米は栄養価もあるのでぜひ食べてみたいけど…」
という方には徐々に慣れていけるように分づき米をおすすめしています。
白米から徐々に色がついていくといったイメージです。
最初は白米に近い7分づきからおためしください。案外違和感ないですよ。