今月のおべんきょ…

今月のおべんきょです♪何をするにしても心身ともに健やかであることは必須、
病気知らずの元気な体が資本です。 病気知らずで医者いらずで薬いらずになるのに肝心要なのが免疫力。どうすれば免疫力を高められるのか解りやすく解説されています。できること、そして簡単なことから始めてみましょう。