なにをやってもやる気がおきない
いつもイライラする
生きている実感が持てない等々…

その原因は「幸せ物質」が体内に不足しているのでは！？

幸せ物質とは脳内にあるセロトニンやドーパミンといった
神経伝達物質のことですが、
これらが正常であれば、
人間は前向きで朗らかな状態を保ち、
健康的に明るい毎日を過ごせるようになる。

ではその「幸せ物質」はどのようにつくられるのか。。。
詳細はまた次回に♪お楽しみに♪