よき眠り…

「よき眠りがよい人生をつくる」

「眠らなくても死なないではなく
眠らなければ何か別の病気になって生命に危険を及ぼす」

たかが睡眠ではありません
睡眠不足は身を亡ぼす根源なのかもしれませんね…