「カラダを温める術を取り入れ人間は進化してきた。
火を囲み明るい場所で温かい料理を皆で食べる習慣が始まった。
病気の時に発熱するのはカラダを温め病気を治そうとしているから。
ガン細胞も４２℃で死滅する。
カラダを温めるには食べ過ぎないこと。
食べ過ぎると消化しようとして血液が胃腸に急速に集まり、
骨格筋や脳などへの血液供給量が減るので体温は低下する。」

ココロもカラダもあたためていきたいです！