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食べにくいごはん…

健康に気をつかうようになってきたけど
白米が食べやすいし慣れているので
いきなり玄米や分づきにしてもなかなか続かない
よくある現実です
そこで
分づき米に黒米を混ぜてあげると
たべやすくなりますし
見た目赤飯っぽくてなんだかおめでたい気分ですよね（笑）


今月のおべんきょ…

今月のおべんきょです。
思い込みってこわいです
知らず知らずの内に依存してしまう
単糖の「糖質」は摂り過ぎ注意ですが
ゼロかイチかと極端に考えるのではなく
ほどほどにバランスよく
ストレスのないようにしていきたいですね

にぎわい…

繁華街からにぎわいが無くなってます。。。
今までは人、人、人の場所でもがらんとしており
コロナの影響を物語っています。
当店の取引先でも出入り口に消毒用スプレーを設置したり
体温の計測をしたり、
窓を開けて換気を十分にしたりして
感染の拡大防止にそれぞれができることを行っております。

一刻も早い終息を祈っております。

換気…


ちいさなお店で密接空間というわけでもないですが、このご時世ですので
換気のため自動扉を度々開放しています。
換気扇も常にまわしております。
目に見えないだけにどこまでそしていつまで神経質になればいいのかわかりませんが、関係者各位皆様にご迷惑をおかけしないように最善を尽くしていきたいと思います。

R2年（2020年）3月になりました♪

R2年（2020年）3月になりました♪前月より新型コロナウィルスのニュースが続いております。実生活においても徐々に影響が出てきており、一体どの程度まで及んでくるのか計り知れませんがとにかく一刻も早い終息を願います。さて、前月もたくさんの方々に足を運んでいただきましてあらためて感謝申し上げます。昨今ではネットの普及で面倒なことはスマホで済む時代になり、ますます人間関係が希薄化しつつあります。当店でも便利・手軽を意識しておりますが、やはり人と人とのかかわりがいつの世も大事だと思っております。ご来店にしろ配達にしろまたネットにしろ頂いたご縁を大切にし、今月も目の前のお一人お一人のお役に立てる様がんばって参ります。どうぞよろしくお願いします。

こいきな…


小粋菜（こいきな）を初めて扱いました
なんとも名前が良いですよね
葉っぱは水菜のようで根っこがかぶらみたい
おなじみ七彩ファームさんでつくってくださりましたが
どう調理するのがいいのか…
こういう時はお客様に聞こう！
そしてお聞きしたベーコンとコショウのシンプルスープ仕立てが絶妙に
美味しかったです
またお目にかかれればいいですね～

足に違和感…

足に違和感があり
小石でもはさまっているのかと思いきや…

見事に刺さっていました！！

なかなか鋭い針（笑）

サンダルの時じゃなくてよかった～


あっ！！


そういえば…



先日お作りさせて頂いたサンプル

どんな感じやったのかなぁ～

一文字違い！